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失眠是怎么样形成的?

来源:南京脑康中医院 在线咨询

     很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的,有机体疾病引起的,年龄的大小、文化程度和生活习惯,以及工作环境、睡眠条件等因素,都与失眠的形成有着密切的关系.

 
    (1)心理因素:随着生物—心理—社会医学模式认识的深化,心理性因素造成的失眠症已被人们所重视,并强调心理因素对躯体的影响,是导致人体机能失调的致病动因,如情绪不稳定、心情抑郁、过于兴奋、生气愤怒等均能引起失眠。
 
    (2)精神因素:即将进入21世纪的今天,现代生活节奏的加快,各行各业之间的激烈竞争,人与人之间的争斗,各种矛盾日益增多和家庭的不稳定,使人们的精神处在一种高度紧张状态,焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生,失眠的症状随之而产生,故失眠症也可以说是一种现代病。
 
    (3)机体疾病:疾病造成的失眠症,常与疾病伴随发生,且与疾病的转归有着密切的关系。这些疾病的某个阶段可以出现失眠症状,或疾病加重而影响睡眠。在疾病好转后,失眠症状可以减轻或消失。因此要重视因疾病造成
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