你当前的位置: > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠原因 >

日常生活中容易引起失眠的原因

来源:南京脑康中医院 在线咨询

   失眠的患者非常多,很多人都不觉得失眠是一种疾病,就忽视了疾病的危害性。导致失眠的发病原因有很多,有可能是生理的因素,也有可能是心理的因素,所以在治疗疾病的过程中还应该对症下药。

 
  1、在生病的时候,由于自己身体上的呃疼痛而难以入睡,如此会更加的感觉不到睡意,因为在病中经过疾病的疼痛不能入睡,需清肺火感受外邪后,人体正气虚弱,易心烦,夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致,还会伴有口干身热、小便短赤等表现。这是常见的引起失眠的原因
 
  2、在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事,使人们的心理遇到一些不必要的困难,继而睡觉的时候会经常地醒来,心理烦躁、时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等都是常见的引起失眠的原因,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。
 
  3、生活中还有就是一些老年,因为想的事情太多,还有就是身体本来就不好的患者因年老体弱、久病不愈、劳累过度而产生失眠,或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现,这多是肾阴虚、心火旺所致,应滋阴补肾。这些在引起失眠的原因中是比较常见的。
 
  失眠让很多人都失去了正常人的生活,大家不能忽视疾病的危害性,长时间的失眠不仅会导致很多并发症,还会加速衰老。所以如果长时间的失眠,我们还应该重视疾病的治疗,不要错过了最佳的治疗时间。
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。