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国人的睡眠健康状况

来源:南京脑康中医院 在线咨询

   我国睡眠医学的建立与开展比较晚,尚缺乏较系统的睡眠障碍流行病学调查资料。2002年,中华医学会精神病学分会在北京、上海、广东、南京、杭州、青岛等6个省市对睡眠障碍进行了问卷调查,采用Athens失眠量表和Epworth睡眠评估量表,初步统计结果显示,45.4%的被调查者存在不同程度的失眠。为进一步了解国人的睡眠健康状况,中国睡眠研究会于2003年3月21日(世界睡眠日),在范围内发放500万份睡眠障碍调查问卷,该项调查的初步统计结果显示,被调查人群存在睡眠障碍的比率为38.4%,这一数字与其他发达国家的结果相似。

  另据专家门诊近年来的临床资料显示,多数就诊患者属于慢性失眠,70%~80%的失眠患者病程均在1年以上,其中近一半患者有5年以上的失眠病史,70%~80%的失眠症与心理障碍有关。这并不是说一旦出现睡眠问题就会发展成为慢性失眠,实际上反映了当前存在的一个十分严峻的睡眠健康意识和医疗问题,即多数患者在发生失眠的早期可能未及时到医院就诊和(或)未得到正规治疗,其中不乏患者对失眠健康危害性认识不够或医师缺乏睡眠医学专业知识等因素。另一方面,也提示我们睡眠障碍与心理健康的高度关联,并且从另一个侧面反映出目前国内对于心理健康的意识淡漠和(或)心理医学的诊疗水平、普及程度仍然不够理想。

  面对日益明显的睡眠障碍问题和国内起步晚、底子薄等条件限制,广大医务工作者和相关的医学、心理学研究者,正在努力进取,应当说成绩是喜人的,预示了我国睡眠健康事业的美好远景。

  国内与睡眠研究相关的医学机构和组织在日益增加,并且研究成果日益深入。随着BN脑神经介入平衡疗法的出现,失眠已经不再是难题。

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