你当前的位置: > 失眠抑郁症研究中心 > 失眠 > 失眠危害 >

长期失眠会给我们带来哪些影响呢

来源:南京脑康中医院 在线咨询

   众所周知,造成失眠的原因呢是有很多种的,环境因素还有个人因素都会有可能导致失眠的出现。长期的失眠给人们带来了很大的危害,包括工作、生活以及身体和心理上的伤害。那么,长期失眠到底会给我们带来哪些影响呢?

 
  长期失眠会给我们带来哪些影响:
 
  1、患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏,认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母、妻儿,早已了却此生”。其中也确有付诸行动,造成不良后果的,手段也很残忍。
 
  2、思考能力下降,长期失眠患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。
 
  3、长期失眠患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。
 
  4、患者常常出现食欲、性欲明显减退,明显消瘦,体重减轻,失眠严重,多数入睡困难,恶梦易醒,早醒,醒后无法入睡,失眠常表现晨重夜轻的规律。
 
  上面四点就是关于长期失眠会给我们带来哪些影响的介绍,相信您已经知道了失眠对我们的生活有多大的影响了吧。长期的失眠可不是什么小事,它会给大家的身体造成各个方面的危害,对于失眠需要大家多多重视起来,减少伤害。
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。
MORE>>
失眠会对女性造成哪些危害呢? 失眠会对女性造成哪些危害呢?

失眠会对女性造成哪些危害呢?人的一生有将近三分之一的时间都是在睡眠中的度过的。武...【查阅全文】