你当前的位置: > 失眠抑郁症研究中心 > 抑郁症 > 抑郁症危害 >

抑郁情绪对人的影响有多大呢?

来源:南京脑康中医院 在线咨询

   抑郁情绪对人的影响有多大呢?虽然抑郁情绪有适应功能,但它对个体可引起很多不利的影响。到底抑郁情绪对人的影响有多大呢?

  抑郁是一种负性情绪,使人感到痛苦,而且这种负性情绪具有很强的渗透力,可以渗透到人心理活动的各个方面,容易使人变得无能为力。短暂的情绪低落不会对人产生明显的影响,至多使人感到苦恼。较重的抑郁情绪则可有明显不利的影响,抑郁情绪越严重,持续的时间越长,对人的影响越大。抑郁症患者的饮食要注意哪些?

  在严重情绪低落时,通常伴有兴趣和乐趣的降低,使人感到索然无味,对很多过去感兴趣的事情都失去兴趣,也失去对生活、对工作和对社交的热情。它也降低人的自信,使自己低估自己的能力。抑郁情绪就像一副灰色的眼镜,透过这副眼镜看到的一切都染上了灰暗的色彩:看外界,外界是灰色的,没有生气,甚至阳光都变得暗淡,看自己的过去,看不到优点,看不到成绩,看到的是缺点和失败,看将来,看到的是困难重重,看不到希望。

  在严重情绪低落时,也常常伴有各种心理活动的改变。个体会觉得自己的思维变慢了,觉得自己变笨了,个体也会觉得自己变得犹豫不决了,遇到要作出选择时难以作出决定。更明显的是,情绪低落影响人的注意力,使人的注意力难以集中,显得心不在焉;而且可能变得喜欢回忆,一些不愉快的想法总在脑子里盘旋,挥之不去。

  抑郁情绪还明显影响身体的机能。它可以使人食欲不振,茶饭不思。它也可以使人睡不安寝,辗转难眠。抑郁时,性欲也降低,甚至完全丧失。它还可以影响机体各系统的功能,如引起气喘、心慌、胸闷、胸痛、腹胀、腹痛等。这些病痛折磨着患者,更痛苦的是,去医院又常常检查不出有什么异常。

版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。